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澳洲蜜月之旅2016/10/10 - 2016/10/23

第一站我們搭長榮航空直達布里斯本 布里斯本是昆士蘭州的首府 也是澳洲第三大城

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出月子中心已經一個禮拜多了

原本擔心會沒有休息時間 會忙的焦頭爛額 會黑眼圈加重 會帶著眼淚度日...

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我不是一個母奶大噴發的媽媽 也不是會因為沒奶就崩潰的媽媽

算是輕鬆的面對這項對我而言蠻不容易的母乳任務

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[小齒輪平安到家囉!大包小包的大家愛心禮物~月子中心讓我可以安心衝奶量帶回20包凍奶]

一晃眼 小齒輪就滿月了!也到了要出月子中心的日子(原本訂20天後來又加7天)

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(實際入住第九天分享文)

產後最重要的就是坐月子啦!

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6/5今天出院到月子中心了 總算好好的睡了一下

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一般坐月子至少30天 但事實上子宮體回縮是六週42天

坐月子的目的是在這段時間內做適度的運動休養 恰當的食補食療 能使子宮恢復生產前的大小 

氣血經過調理也都能恢復 甚至比以前更好 將不好的體質在這段時間內慢慢養好

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5/4 (34W+0D)

34W前一晚幾乎沒有睡好 光睡覺喬到舒服的位子就很難

有時躺一躺又覺得呼吸困難(已經墊三個枕頭的高度) 有時又想翻身 睡到一半又起床尿尿

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-小茶栽堂-

申請對象:持媽媽手冊不限週數的媽咪

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十週就迅速下訂雙和晶華 前篇有介紹→參觀月子中心283407226_x.jpg

已經逼近預產期開始小小緊張 開始檢查還有甚麼沒準備到的

但就在這時我高中同學(五月生產我們訂同一間月子中心)

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